Regulamin IV Biegu Morsa

R E G U L A M I N

IV BIEG MORSA

I Bieg w ramach  cyklu GRAND PRIX ZIEMI KOŚCIERSKIEJ

 

 

 

I. CEL IMPREZY

·         Popularyzacja Biegania i marszu Nordic Walking  jako jednej z form rekreacji ruchowej.

·         Promocja morsowania  jako zdrowego stylu życia.

·         Promocja Gminy i Miasta Kościerzyna oraz Powiatu Kościerskiego

 

II. ORGANIZATORZY

·         Organizator Główny  -Kościerski Klub Morsa Forrest Gump  -  www.koscierzynamorsy.pl.

·         Współorganizatorzy

- Gmina Kościerzyna – www.koscierzyna.pl

- Miasto Kościerzyna -  WWW.koscierzyna.gda.pl 

- Kaszubski Klub Przełajowy -   www.amokpark.pl .

 - PCM Garczyn - www.pcmgarczyn.pl .

 

III. TERMIN I MIEJSCE IMPREZY

·         Bieg odbędzie się w dniu 01.03.2015 roku (niedziela) w Garczynie /k Kościerzyny, w  PCM Garczyn.

·         Równolegle z biegiem odbędzie się Marsz Nordic Walking – zgłoszenia do marszu prowadzone są na tych samych zasadach, co do biegu.

·         Oficjalne otwarcie  imprezy o godz. 11:50.

 

IV. ZGŁOSZENIA

·         Impreza ma charakter otwarty.

·         Pierwszych  200 osób, które się zgłoszą (do biegu lub marszu) oraz uiszczą opłatę startową, otrzyma  okolicznościową pamiątkę . Osoby, które wykąpią się podczas oficjalnej kąpieli morsów,  otrzymają pamiątkowe medale.

·         Opłata startowa wynosi 25 zł. Wpłaty na konto należy dokonać  do 24 lutego 2015 roku, po tym terminie opłata wynosi  35 zł i jest przyjmowana w dniu zawodów. Osoby poniżej 16 roku życia są zwolnione z opłaty startowej (jednak jeśli chcą otrzymać okolicznościową pamiątkę, wówczas opłata wynosi 10 zł).

·         Zgłoszenia przyjmowane są tylko drogą elektroniczną na stronie www.elektronicznezapisy.pl  - link do logowania na stronie www.koscierzynamorsy.pl . W razie pytań proszę o kontakt drogą elektroniczną – e-mail:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. ). 

·         Przy zgłoszeniu należy podać: imię i nazwisko, datę urodzenia, nazwę Klubu, informację, czy zapis dotyczy biegu czy marszu oraz uiścić wpłatę na nr rachunku BGŻ SA  52203000451110000002608760 – Kościerski Klub Morsa Forrest Gump  (z dopiskiem: III Bieg Morsa +  imię i nazwisko + bieg/marsz).

·         W dniu zawodów zgłoszenia będą przyjmowane na  3 godziny przed startem w biurze zawodów.

·         Warunkiem uczestnictwa jest zgłoszenie do imprezy, uiszczenie opłaty, a także wypełnienie deklaracji startu w zawodach oraz deklaracji kąpieli na własną odpowiedzialność.

·         Osoby, które przyjadą tylko na samą kąpiel, również zobowiązane są do rejestracji  elektronicznej  lub  biurze zawodów oraz podpisania deklaracji udziału w kąpieli na własną odpowiedzialność. Osobom zarejestrowanym do 24.02.2015 elektronicznie -gwarantujemy medale.

·          Gwarantujemy 200 pamiątkowych oryginalnych medali będzie liczyła się kolejność zgłoszeń do kąpieli

·         Uczestnictwo w samej kąpieli jest bezpłatne.

·         Uczestnicy dostają  w biurze zawodów  numer startowy.

 

V. PROGRAM ZAWODÓW

·         09:00 – 11.40  Zapisy w dniu zawodów

·         10:00 -11:00 - Konferencja naukowa 

·         11.50 – Otwarcie zawodów oraz przygotowanie do startu.

·         12:00 – Start Biegu – dystans około 6.0km leśnymi drogami.

·         12:10 – Start Marszu – dystans koło 5.0km leśnymi drogami.

·         13:30 – kąpiel w jeziorze Garczyn dla wszystkich chętnych. Wszyscy kąpiący się otrzymają pamiątkowe medale.

·         13:15-14:15Wspólne ognisko oraz posiłek regeneracyjny  w oczekiwaniu na wyniki.

·         14:15 Zakończenie zawodów – wręczenie pucharów oraz rozlosowanie nagród.

 

VI   Konferencja naukowa  -  10:00 -11:00 „ Troszkę więcej wiedzy nikomu nie zaszkodzi…..”

-   mgr Joanna Bogdan  - nauczyciel w-f, inicjator i  prowadząca akcję Rozbiegana Kościerzyna - „Rozgrzewka  jeszcze nikomu nie zaszkodziła” – 12 min  +3 min dyskusji

- mgr Leszek Zblewski  - 4 krotny mistrz Polski , prezes i trener UKS Olimpijczyk Skorzewo – „Od truchtania do profesjonalizmu”  -12 min  +3 min dyskusji

-  lek. Witold Ostrowski  specjalista chorób wewnętrznych, diabetolog -  „ Cukrzyca, nadwaga, choroba wieńcowa – Uprawiać sport ? Jeśli tak to jak?”  -12 min  +3 min dyskusji

-lek Radosław Flisikowski  Prezes Kościerskiego Klubu Morsów „ Kilka słów o morsowaniu,  dla nie morsów”

 

VII. NAGRODY

·         Najlepsi zawodnicy i zawodniczki w poszczególnych kategoriach wiekowych nagrodzeni zostaną statuetkami  i dyplomami:

- kat. Open kobiety i mężczyźni  – po 3 statuetki ,

               - kat. do 20. roku życia kobiety i mężczyźni – po 1 statuetce,

- kat. 20-29 rok życia  kobiety i mężczyźni –  po 1 statuetce,

-- kat. 30-39rok życia  kobiety i mężczyźni –  po 1 statuetce,

- kat. 40-49  rok życia  kobiety i mężczyźni –  po 1 statuetce

 - kat. 50-59 rok życia  kobiety i mężczyźni –  po 1 statuetce,

- kat. 60-69 rok życia mężczyźni –  po 1 statuetce,

- kat 60 + kobiety –  1 statuetka

-kat 70+ mężczyźni – 1 statuetka

                Statuetki się nie dublują.

 Kategorie  Biegowe wchodzą w skład klasyfikacji  BIEGOWEGO GRAND PRIX POWIATU KOŚCIERSKIEGO

·         Nordic Walking

- kat.  Open  kobiety i mężczyźni – po 1 statuetce,

- kat. do 35. roku życia kobiety i mężczyźni – po 1 statuetce,

-kat 35-50 rok życia kobiety i mężczyźni – po 1statuetce

- kat. powyżej 50. roku życia kobiet i mężczyźni – po 1 statuetce.

Statuetki się nie dublują.

·         Statuetki  dla najliczniejszego Klubu/ grupy osób biegnących pod wspólną nazwą – osoby z biegu i marszu liczone są razem (dla 3 pierwszych drużyn).

·         Statuetka dla najlepszej foczki i morsa  (najszybszej osoby, która wykąpie się po biegu – należy zgłosić powyższy fakt  przy zapisach przed startem oraz potwierdzić przy kąpieli).

·         Wśród wszystkich uczestników zostaną rozlosowane nagrody rzeczowe.

VIII. POSTANOWIENIA KOŃCOWE

·         Bieg i marsz  odbędą się bez względu na warunki atmosferyczne.

·         Każdy uczestnik musi posiadać numer startowy – podczas kąpieli widoczny dla sędziów podczas wchodzenia do wody,  a podczas biegu przypięty do koszulki z przodu na klatce piersiowej.

·         Po ukończonym biegu organizatorzy zapraszają zawodników na drobny poczęstunek.

·         Przypadki sporne rozstrzygać będzie organizator zawodów.

·         Zobowiązuje się wszystkich startujących do przestrzegania niniejszego  regulaminu.

·         Organizator nie ubezpiecza startujących oraz kąpiących się.

·         Mamy nadzieję, że wszyscy będą się doskonale bawić, a rywalizacja będzie przebiegała zgodnie z zasadą fair play.

·         Organizatorzy zastrzegają sobie możliwość zmiany powyższego regulaminu. W takim przypadku ewentualne zmiany zostaną podane na niniejszej stronie internetowej.

·         BIEGOWE  GRAND PRIX ZIEMI KOŚCIERSKIEJ  - obowiązuje oddzielny regulamin.

·         W skład BIEGOWEGO GRAND PRIX ZIEMI KOŚCIERSKIEJ WCHODZĄ :

- IV BIEG MORSA  w GARCZYNIE , 01 marca 2015 r.  dystans 6km (bieg przełajowy)

- VII BIEGI ULICZNE PAMIĘCI JANA PAWŁA II W SKORZEWIE, 30 maja 2015 r.  dystans 5km

- XXXIII BIEG MAZURKA W BĘDOMINIE,  27 września 2015 r.  dystans 5km (bieg uliczno-przełajowy)

- XXI KOŚCIERSKIE BIEGI ULICZNE,  10 października 2015 r. dystans 5km

Planowane terminy w razie konieczności mogą ulec zmianie. Dokładne daty, trasy biegów a także szczegółowe zasady ich rozgrywania będą ujęte w regulaminach poszczególnych biegów.

Dodatkowe informacje